Jag är mycket intresserad av alternativmedicin och näringsmedicin.
Det är en märklig sak med näringsmedicin. Samtidigt som det finns
mängder med forsking som visar att mineraler, vitaminer, amino-
syror och andra ämnen hjälper vid olika sjukdomar så fortsätter
representanter för läkarvetenskapen att envist hävda att man inte
har någon som hellst nytta av att få i sig mer än det man får i kosten.
Efter att ha läst bl.a. Peter Wilhelmsson och Näringsmedicinsk Tid-
skrif, som jag tipsar om på den här sidan, så är jag övertygad om att
det förhåller sig så här: Kroppen är visserligen byggd för att klara
sig på det RDI - Rekommenderade Dagliga Intag, som man får genom
kosten. Men, det är samtidigt så att man både kan förebygga och
stötta vid sjukdom med olika ämnen, som får den att återgå till
hälsa. Det är bevisligen så att kroppen kan utnyttja höga doser av
olika ämnen, långt över RDI. Om sjukvården började med något så
enkelt, billigt och ofarligt som näringsmedicin, så tror jag att man
skulle se avsevärda förbättringar hos många patienter.


Näringsmedicinska Uppslagsboken av Peter Wilhelmsson - Den här är en stor bok i A4-format
som tar upp det mesta om vitaminer, mineraler aminosyror och andra näringsämnen.
Peter Wihelmsson är en internationellt erkänd näringsmedicinare.

Näringsmedicinsk Tidskrift - Nya upptäckter görs ständigt om hur näringsämnen och livsstil kan 
påverka sjukdomar. NMT är en tidning som skriver om de senaste rönen. Varje nummer har ett
visst tema och det kan därför vara idé att efterbeställa om du är intresserad av ett visst ämne.
Se länkarna på sidan.

Holistic har ett brett sortiment och en produktfilosofi enligt vilken man framtagit en del mer ovanliga
preparat. Man anordnar också kurser. Handla hos återförsäljare som Vitamera
Två andra Svenska firmor som säljer mer ovanliga  hälsokostpreparat är 
Hälsopreparat (McMullen) och Derivata Medicus.

Mirakelhjärtat, Mirakelhjärnan och Mirakelkurer är några böcker av Jean Carper.

Susanna Ehdin har skrivit bl.a. Den Självläkande Människan.

Fredik Paulún skriver allmänt inom Näringslära. Sporttillskott, GI m.m.



NOTERAT OM HÄLSA

Diabetes och C-peptid - Mindre Komplikationer och bättre kondition vid ungdomsdiabetes utlovades
vid upptäckten att c-peptid, som normalt bildas samtidigt som insulin, inte bara är en slaggprodukt.

Fettsyror lindrar vid Dyslexi och ADHD - Nyttiga fettsyror har stor betydelse för vår hälsa.Vid några 
sjukdomar kan de ge dramatiska förbättringar.

Det magnetiska fältet från en klockradio kan inom 30 cm vara lika starkt som under en 400 kW ledning.
Nära en klockradio, under ledningar och vid elektriska motorer kan magnetfält vara skadliga. 
Bostad och Hälsa av Ragnar Forshuvud tar upp saker som giftiga ämnen i inomhusluften, radon,
magnetfält, elfält, elallargi och annat inom ämnet bostadsbiologi.

AIDS i Afrika - Ett effektivt vaccin behövs för att vända en av vår tids värsta epidemier, som främst
drabbat Afrika.

Aspartam är farligt! - De flesta av de sötningsmedel som diabetiker och andra dricker som light-
drycker finns det frågetecken kring, men aspartam är förmodligen det som är mest ifrågasatt. 
Problemet med Aspartam skall vara att det orsakar en mängd olika små skadeverkningar i
kroppen. Ett sötningsmedel som anses vara naturligt och ofarligt är Stevia

Cancerogena ämnen finns i bränt kött, stekt och kraftigt friterad potatis (akrylamid), champinjoner
och alkohol.

Ginkgo Biloba - Ett naturmedel som förbättrar cirkulationen i de små blodkärlen i hjärnan och
som kan hjälpa äldre med minnesproblem. En biverkan är dock att blödningsbenägenheten ökar,
vilket kan leda till ökat näsblod. Två andra ämnen som hjälper vid åldersbetingade minnesproblem
är Acetyl-L-Karnitin och Phosfatidyl-Serin.

Hagtorn hjälper vid många hjärt-kärl problem. Socialstyrelsen har tyvärr förbjudit det i  Sverige p.g.a.
att det kolliderar med vissa hjärtmediciner. Detta trots att många människor haft nytta av hagtorn.
https://www.herbwisdom.com/herb-hawthorn-berry.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249900/
http://www.friskareliv.com/karl-otto.aly/hagtorn_art0303.htm

Jag såg ett tips om ett yoga-knep vid migrän på TV. Sitt ner, slut ögonen, sträck ut armarna och
fingra med fingrarna uppåt. Om du kan, så praktisera "fire breathing". Detta skall få huvudet att
"sjunka". Om du testar det här, så gör det inte som ersättning för annan behanling eller vid större
problem!

Vid Crohns och Ulcerös Kolit kan det vara stora idé att pröva olika dieter. 
http://www.tinasmagmat.se

Stefans Specialkur (Sid. 15 saknas)


Till Startsidan